En Reliance
Se relier
à soi et aux autres
En Reliance
Se relier
à soi et aux autres
Pratiques tibétaines de mouvement et de méditation
Un bon moyen pour prendre soin de sa bonne santé
- renforcement du système immunitaire et de l’endurance
- développement de la concentration et du calme de l’esprit
- soutien de l’énergie vitale
Découvrez tous les cours de Lu Jong – yoga tibétain de guérison et de Tog Chöd – l’épée de Sagesse
Lu Jong
Yoga tibétain de guérison
Un vendredi sur deux,
Miège 9h – 10h, Chippis 17h – 18h
Lu Jong
Le cours permet de découvrir et/ou d’approfondir les mouvements du Lu Jong.
Atelier
Nourrir le feu intérieur
Samedi 15 novembre 2025 de 9h à 12h
Espace Danse et Mouvement, Miège
À travers différentes pratiques tibétaines de mouvement et de méditation, nous allons découvrir comment alimenter notre feu intérieur.
Lu Jong – yoga tibétain de guérison, Méditation de Shiné – méditation du calme mental et rituels parfumés sont notamment au menu de cette joyeuse et vivante matinée.
Un atelier pour réchauffer notre corps et notre esprit tout en nourrissant nos sens !
Places limitées
CHF 75.-
Séjours
immersifs 2025
Ladakh – Zanskar
À la découverte du Petit Tibet: Ladakh – Zanskar
Séjour immersif au cœur de l’Himalaya indien
du 3 juillet au 20 juillet 2025
Sagesses ancestrales du Ladakh et du Zanskar
Séjour immersif au cœur de l’Himalaya indien
du 26 juillet au 10 août 2025
« Avec le Lu Jong, je passe rapidement d’un état très actif où les pensées ne s’arrêtent pas, à un sentiment de joie intense et de relâchement. Toutes les cellules de mon corps vibrent et l’énergie circule avec fluidité. »
Témoignage de Suzanne