En Reliance

Se relier
à soi et aux autres

En Reliance

Se relier
à soi et aux autres

NOUVEAU

Massage tibétain KUM NYE

Vous êtes stressé·e, fatigué·e ?
Vous manquez de tonus ?
Offrez-vous une massage tibétain KUM NYE pour équilibrer l’énergie de votre corps, calmer votre esprit et favoriser votre bien-être général !

Tog Chöd
L’épée de la sagesse

Deux formats d’ateliers complémentaires

Un jeudi sur deux, de 17h30 à 18h45
Atelier Tog Chöd, le courage de changer

L’atelier permet de se familiariser avec la philosophie du Tog Chöd et de (re)découvrir chaque mouvement dans une pratique en douceur.

Un samedi par mois, de 9h à 11h30
Atelier Tog Chöd 1 & 2

L’atelier met l’accent sur la pratique, permettant ainsi d’entrer dans la danse de l’épée à travers des enchaînements dynamiques.

Lu Jong
Yoga tibétain de guérison

Un vendredi sur deux,
Miège 9h – 10h, Chippis 17h – 18h
Lu Jong

Le cours permet de découvrir et/ou d’approfondir les mouvements du Lu Jong.


« Avec le Lu Jong, je passe rapidement d’un état très actif où les pensées ne s’arrêtent pas, à un sentiment de joie intense et de relâchement. Toutes les cellules de mon corps vibrent et l’énergie circule avec fluidité. »

Témoignage de Suzanne