En Reliance
Se relier
à soi et aux autres
Tog Chöd
L’épée de la sagesse
Deux formats d’ateliers complémentaires
Un jeudi sur deux, de 17h30 à 18h45
Atelier Tog Chöd, le courage de changer
L’atelier permet de se familiariser avec la philosophie du Tog Chöd et de (re)découvrir chaque mouvement dans une pratique en douceur.
Un samedi par mois, de 9h à 11h30
Atelier Tog Chöd 1 & 2
L’atelier met l’accent sur la pratique, permettant ainsi d’entrer dans la danse de l’épée à travers des enchaînements dynamiques.
Lu Jong
Yoga tibétain de guérison
Deux formats de cours
en alternance
Un vendredi sur deux,
Miège 9h – 10h, Chippis 17h – 18h
Lu Jong
Le cours permet de découvrir et/ou d’approfondir les mouvements du Lu Jong.
Un vendredi sur deux,
Chippis 17h – 18h30
Prendre soin de sa bonne santé: Lu Jong & méditation du calme mental
La 1ère partie du cours permet de découvrir et/ou d’approfondir la pratique du Lu Jong alors que la 2ème partie met l’accent sur la méditation du calme mental.
Séjours
immersifs 2025
Ladakh – Zanskar
Retraite spirituelle
au cœur de l’Himalaya indien
Séjour immersif au Ladakh
du 28 juin au 14 juillet 2025
À la découverte du Petit Tibet: Ladakh – Zanskar
Séjour immersif au cœur de l’Himalaya indien
du 15 juillet au 1er août 2025
Sagesses ancestrales du Ladakh et du Zanskar
Séjour immersif au cœur de l’Himalaya indien
du 1er août au 16 août 2025
« Prendre soin de la vie (…) c’est se laisser toucher, choisir de vivre relié et laisser la beauté de la vie nous traverser, nous inspirer et nous guider »
Citation du livre «Prendre soin de la vie, de soi, des autres et de la nature », Collectif, Editions L’Iconoclaste, 2020, p. 44