En Reliance
Se relier à soi
et aux autres
Séjours immersifs
au Ladakh
Et si vous vous offriez un voyage pour entrer en résonance avec les sagesses ancestrales du Ladakh / Zanskar avec la pratique régulière du Lu Jong et de la méditation ?
Ladakh et Zanskar, du 1er au 22 juillet 2023
Après la découverte du Ladakh pendant la première partie du séjour, nous terminons cette immersion au cœur de l’Himalaya indien par la visite du Zanskar, région reculée où le mode de vie de ses habitants est d’une grande simplicité. De Pidmo à Padum, en passant par le monastère de Phuktal accroché à la montagne, vous vivez une expérience humaine et authentique.
Vallon de Réchy – Au cœur des 5 éléments
Samedi 9 septembre 2023
9h – 17h
Une marche tout en douceur connectée à la pratique des 5 éléments tibétains
Tarif
CHF 35.- (+téléphérique)
CHF 25.- (prix élèves) + (téléphérique)
Un éveil de nos sens pour se reconnecter à notre vraie nature
Samedi 7 octobre 2023, 9h – 12h
Une invitation à un voyage sensoriel à travers différentes pratiques tibétaines comme le Lu Jong, le massage Kum Nye, la méditation parfumée !
Le Cabinet 77, Sion
CHF 60.- / personne
La ménopause, une nouvelle féminité ?
Mercredi 18 octobre 2023, 18h – 19h30
En cette journée mondiale de la ménopause, un atelier pratique et joyeux pour explorer les contours de notre second printemps, sans tabous !
Le Cabinet 77, Sion
CHF 30.- / personne
Une pratique de Lu Jong – yoga tibétain pour bien commencer la journée ?
… confortablement installé·e chez vous
via la plateforme zoom
Tous les jours de 7h à 7h21
Du 1er au 21 novembre 2023
Participez aussi souvent que possible pour ressentir les bénéfices d’une pratique régulière
Tarifs
CHF 121.– (21 jours)
CHF 100.– (14 jours)
CHF 10.– (par cours)
Pratiques tibétaines de mouvement et de méditation
Bien-être et ressources intérieures
➞ Mise en relation du corps, de l’esprit et de l’environnement extérieur
« Prendre soin de la vie (…) c’est se laisser toucher, choisir de vivre relié et laisser la beauté de la vie nous traverser, nous inspirer et nous guider »
Citation du livre «Prendre soin de la vie, de soi, des autres et de la nature », Collectif, Editions L’Iconoclaste, 2020, p. 44