Séjour immersif Ladakh / Zanskar
29 juillet au 20 août 2023
Et si vous vous offriez un voyage pour entrer en résonance avec les sagesses ancestrales du Ladakh et du Zanskar avec la pratique régulière du Lu Jong et de la méditation ?
Un séjour immersif à travers les paysages grandioses de cet ancien royaume bouddhiste tibétain pour découvrir ses richesses culturelles et vous connecter à la médecine traditionnelle des amchis. Nous visitons des lieux sacrés ainsi que des monastères perchés sur les collines des vallées avoisinantes de la capitale de Leh.
Lors de ce séjour très dynamique, vous découvrez non seulement la beauté des lacs d’altitude (Tso Moriri, Tso Kar) mais également la vallée de la Nubra et ses dunes de sable.
Nous terminons cette immersion au cœur de l’Himalaya indien par la visite du Zanskar, région reculée où le mode de vie de ses habitants est d’une grande simplicité. De Pidmo à Padum, en passant par le monastère de Phuktal accroché à la montagne, vous vivez une expérience humaine et authentique.
Contact:
Patricia Comby
info[at]enreliance.ch
+41 77 421 16 66
Séjour du 29 juillet au 20 août 2023
| 1 + 2 | Zurich-Delhi-Leh Arrivée à Leh dans la matinée – premier jour d’acclimatation à l’altitude (Leh – 3500m) et repos à la Homestay | Nuit Leh |
| 3 | Deuxième jour d’acclimatation Visite de Leh (Leh Palace, Santi Stupa, Gonpa, Bazar) | Nuit Leh |
| 4 | Nous prenons la route qui mène à Thiksey et faisons un premier arrêt au Palais de Shey, ancien palais d’été des rois du Ladakh. Nous allons ensuite visiter le monastère de Thiksey affilié à l’école Gelupa du bouddhisme tibétain. Cet imposant gonpa, perché sur une colline, est connu pour sa ressemblance avec le Palais du Potala à Lhassa. Nous terminons la journée par la visite du gonpa d’Hemis. | Nuit Leh |
| 5 + 6 | Après le déjeuner, nous quittons Leh pour rejoindre la vallée de la Nubra avec le passage du Khardung La (5600m). Ce col est considéré comme la plus haute route carrossable du monde Arrivée dans l’après-midi dans la vallée de la Nubra – surnommée le verger – où nous séjournerons sur les flancs de la rivière Shyok. Visite du monastère de Diskit avec sa statue de Bouddha Maitreya de 32 mètres. Visite du gonpa de Ganden Sumtseling. Retour à Leh en début de soirée. | Nuit Nubra Nuit Leh |
| 7 | Cette journée est une journée de repos avec des activités à la carte : – puja matinale au gonpa de Thiksey – visite du Men Tse Kang (médecine traditionnelle tibétaine) | Nuit Leh |
| 8 | Départ tôt le matin pour le lac de Tso Moriri (4500m) | Nuit Tsomoriri |
| 9 | Lac de Tso Moriri | Nuit Tsomoriri |
| 10 | Départ tôt le matin pour Tso Kar où nous pouvons observer la faune préservée dans cette région. | Nuit Leh |
| 11 | Dans la matinée, nous quittons Leh et faisons une première halte au gonpa de Likir (visite du petit musée). Nous arrivons à Lamayuru dans l’après-midi, au pays du Moonland. | Nuit Lamayuru |
| 12 | Départ pour le Zanskar à l’aube Arrivée dans le village de Pidmo – village de Stanzin et de sa famille – en fin de journée Découverte de la vie locale | Nuit Pidmo |
| 13 | Monastère de Karsha – Tungri – Padum | Nuit Padum |
| 14 | Purne Marche jusqu’au monastère de Phuktal | Nuit Phuktal |
| 15 | Phuktal – Phey | Nuit Phey |
| 16 | Phey – Mulbek via Kargil Nuit à la nonnerie de Mulbek | Nuit Mulbek |
| 17 | Mulbek – Leh | Nuit Leh |
| 18 + 19 | Trek Vallée de la Marka avec visite du centre pour le léopard des neiges (ou Rumbak avec visite du village communautaire) | À définir |
| 20 | Leh – shopping | Nuit Leh |
| 21 + 22 | Leh – Delhi – Zurich |
Conditions
Accompagnement sur mesure et modulable sur place
- Patricia Comby – enseignante de pratiques tibétaines et passionnée par ce petit Tibet si cher à son cœur
- L’agence francophone de Stanzin Tharpa établie à Leh
Petit groupe
- 8 à 10 personnes maximum
Séjour au Ladakh = CHF 2500.-
Ce prix inclut :
- L’accompagnement, toutes les nuitées en chambre double (Homestay / Guesthouse / tente avec lits) et les repas au Ladakh/Zanskar (déjeuner, dîner, souper) sauf les jours 3, 7, 20 (repas de midi à votre charge)
- Tous les déplacements au Ladakh
- Tous les permis de séjour (Nubra Valley, Tso Moriri) et les entrées au monastère
À votre charge :
- Déplacement en train jusqu’à l’aéroport de Zurich
- Billet d’avion aller-retour Zurich – Delhi – Leh (CHF 1200.-/1500 .- variable en fonction de la compagnie, depuis le COVID, les prix des vols long courrier ont augmenté de 30 à 50%)*
- Visa d’entrée sur le territoire indien*
- Livret ETI (ou équivalent)
- Repas de midi (jours 3, 7, 20)
- Argent de poche
* je vous conseille très volontiers et en fonction des demandes du groupe, je peux coordonner les billets ainsi que les visas
Pour tous les détails pratiques liés au voyage (bagage, vêtements, médicaments à prendre, argent de poche, nourriture, lectures, divers), des informations suivront ultérieurement.
