Lu Jong – yoga tibétain de guérison
Le Lu Jong est littéralement l’entraînement/la transformation (Jong) du corps (Lu). Ce yoga tibétain de guérison est une méditation en mouvement qui augmente notre conscience corporelle et notre capacité d’attention. Le Lu Jong a des bienfaits sur notre équilibre physique et émotionnel ainsi que sur notre système immunitaire. Enfin, la pratique du Lu Jong aiguise nos sens et nous rend plus présent à notre environnement.
Séjour immersif
Et si vous vous offriez un voyage pour entrer en résonance avec les sagesses ancestrales du Ladakh et la pratique quotidienne du Lu Jong?
Séjour 1 : Ladakh, du 1er au 18 juillet 2023
Un séjour immersif à travers les paysages grandioses de cet ancien royaume bouddhiste tibétain pour apprécier ses richesses culturelles et vous connecter à la médecine traditionnelle des amchis. Nous visitons des lieux sacrés ainsi que des monastères perchés sur les collines des vallées avoisinantes de la capitale de Leh.
Séjour 2 : Ladakh et Zanskar, du 29 juillet au 20 août 2023
Après la découverte du Ladakh pendant la première partie du séjour, nous terminons cette immersion au cœur de l’Himalaya indien par la visite du Zanskar, région reculée où le mode de vie de ses habitants est d’une grande simplicité. De Pidmo à Padum, en passant par le monastère de Phuktal accroché à la montagne, vous vivez une expérience humaine et authentique.
