En médecine tibétaine, la bonne santé est représentée comme un arbre. Les racines de cet arbre sont les cinq éléments (espace, terre, vent, feu, eau). Les pratiques des cinq éléments tibétains travaillent au niveau de ces racines pour leur donner de la stabilité et améliorer la circulation de l’énergie dans notre corps.

Une des pratiques des cinq éléments tibétains est le massage Kum Nye qui permet de générer de l’énergie rapidement et d’ouvrir nos chakras. L’ordre des éléments énergétisés dans le massage est différent de l’ordre des mouvements des cinq éléments. Ce sont les éléments masculins du feu et de la terre que nous travaillons en premier puis nous enchaînons avec le vent et l’eau (principes féminins). L’espace réunit le masculin et le féminin.