Alimentation et bien-être

Ma passion pour les épices et leurs vertus thérapeutiques m’a progressivement amené à élargir mes intérêts pour les aliments en général. L’alimentation est un aspect fondamental de la bonne santé dans la médecine tibétaine. Il y a 3 humeurs principales (nyepa en tibétain), chacune étant rattachée à un ou deux éléments.

L’objectif de la consultation est de travailler sur votre constitution de base en proposant quelques conseils pour régler des problèmes de déséquilibre des humeurs. Par exemple, si une personne souffre de problèmes de vent, ces derniers sont aggravés par les aliments amers, durs et secs. Le vent peut être calmé en mangeant de aliments lourds, gras et de la viande.

Confidentialité, respect de soi-même et de l’autre, partage, bienveillance

L’accompagnement a lieu sous forme d’entretiens individuels et personnalisés dont le nombre est défini en fonction des besoins et des objectifs

Première séance1h30CHF 150.-
Séances suivantes1h00CHF 80.-